viernes, 27 de julio de 2018

Macaracuay activo

INFORMACIÓN MACARACUAY ACTIVO
HORARIO DE CLASES
(a partir del 29-07-2018)

¥ LUNES
7:30 - 8:20am FORTALÉCETE
8:30 - 9:20am PILATES

¥ MARTES
7:30 - 8:20am YOGA
10:00 - 10:50am PILATES
11:00 - 11:50am FLEXIBILÍZATE
12:00m - 12:50pm CIRCUITO

¥ MIÉRCOLES
7:30 - 8:20am CIRCUITO
8:30 - 9:20am FORTALÉCETE

¥ JUEVES
7:30 - 8:20am YOGA
10:00 - 10:50am FLEXIBILÍZATE
11:00 - 11:50am FORTALÉCETE
12:00m - 12:50pm PILATES

¥ VIERNES
7:30 - 8:20am PILATES
8:30 - 9:20am FLEXIBILÍZATE
10:00 - 10:50am CIRCUITO
11:00 - 11:50am PILATES
12:00m - 12:50pm FLEXIBILÍZATE

PILATES: Actividad con uso o no de Mat o toalla (alternativo).

FORTALÉCETE: Ejercicios de tonificación y definición con uso de implementos como bandas elásticas y pesas entre otros con uso de Mat o toalla alternativo.

FLEXIBILÍZATE: Ejercicios para mejorar la flexibilidad y relajar el cuerpo con uso obligatorio de Mat o toalla.

YOGA: Actividad con uso de Mat o toalla.

CIRCUITO: Actividad por estaciones con uso alternativo de Mat o toalla.

Para mayor información, contáctame al 04125867116 Anais Garcia