INFORMACIÓN MACARACUAY ACTIVO
HORARIO DE CLASES
(a partir del 29-07-2018)
LUNES
7:30 - 8:20am FORTALÉCETE
8:30 - 9:20am PILATES
MARTES
7:30 - 8:20am YOGA
10:00 - 10:50am PILATES
11:00 - 11:50am FLEXIBILÍZATE
12:00m - 12:50pm CIRCUITO
MIÉRCOLES
7:30 - 8:20am CIRCUITO
8:30 - 9:20am FORTALÉCETE
JUEVES
7:30 - 8:20am YOGA
10:00 - 10:50am FLEXIBILÍZATE
11:00 - 11:50am FORTALÉCETE
12:00m - 12:50pm PILATES
VIERNES
7:30 - 8:20am PILATES
8:30 - 9:20am FLEXIBILÍZATE
10:00 - 10:50am CIRCUITO
11:00 - 11:50am PILATES
12:00m - 12:50pm FLEXIBILÍZATE
PILATES: Actividad con uso o no de Mat o toalla (alternativo).
FORTALÉCETE: Ejercicios de tonificación y definición con uso de implementos como bandas elásticas y pesas entre otros con uso de Mat o toalla alternativo.
FLEXIBILÍZATE: Ejercicios para mejorar la flexibilidad y relajar el cuerpo con uso obligatorio de Mat o toalla.
YOGA: Actividad con uso de Mat o toalla.
CIRCUITO: Actividad por estaciones con uso alternativo de Mat o toalla.
Para mayor información, contáctame al 04125867116 Anais Garcia